2008/11/23 日曜日

福知山で、ついにサブ4達成!

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 20:19:35

サブ3(2時間55分)を達成してから苦節6年、ついに4時間を切るのがやっとのレベルまで落ち込みました。パチパチパチ。
最新のタイツもはいたし、VAAMでも一番高価なSuper VAAMを飲みました。鼻孔を広げるテープも貼りました。
やれることは全てやったのに、3時間47分台という初マラソンに次ぐワーストタイム。

しかし、走り終わって唯一やっていないことがあったことに、私は気づきました。
それは、何を隠そう「練習」です。これなくして、フルマラソンは走れません。

それに比べkikuさんは、安定しています。今日も3時間06分。
そのkikuさん、帰りの中国道で渋滞情報の電光掲示「渋滞10km20分」というのを見て、
kikuさん「20分で10kmかぁ、5kmやったら走れるなぁ•••」。
私「今さっき42.195kmを走ったのに、まだ走るかぁ〜」「しかも4分/kmで走るつもり?」
やっぱりこれ位じゃないと、常に3時間そこそこで走れるようにはならないのでしょうか。

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