2013/9/30 月曜日

トレーニングより疲れます、引越しは。

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 20:32:41

今日は有給休暇をとらせていただきました。
午前中にインターネットの工事、エアコンの工事に立会い、
午後からは退去するマンションのお掃除、帰宅してから新調したテーブル、デスクの組み立て、
ホームシアターの配線などを行ないました。

今日も何ひとつトレーニングはしませんでしたが、
疲れました。

明日からは、少しずつトレーニングを再開していく予定です。

でも、まだ部屋の中は、ごちゃごちゃです。

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2013/9/29 日曜日

何とか引っ越し完了

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:08:44

テレビとインターネットの工事は明日。
つまり、今日は完全に情報が遮断されていたため、
ガンバ大阪が、J2の17位愛媛FCに負けたことは知りません。

今日はiPadで入力しているのですが、文字が打ち難いので、
本日は、これまでです。

もちろん、トレーニングは、お休みです。

2013/9/28 土曜日

引っ越します

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 0:02:25

いよいよ引っ越しの日を迎えました。
お世話になった皆さん、ありがとうございました。
また、お会いできるのを楽しみにしております。

と言うようなことはなく、転居先が10kmしか離れていないので、
トライアスロン的には何も変わることはありません。
スポーツクラブが変わる位です。

トレーニングコースも、ほぼ同じですので、
またお会いすることもあるかと思います。

ですので、皆さん、これからもよろしくお願いいたします。

2013/9/27 金曜日

トライアスリートの引っ越しは、オフシーズンに

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:05:08

荷造りや掃除に時間を要したため、
今週はほとんどトレーニングができませんでした。
新しい家に汚い冷蔵庫や電子レンジはそぐわないので、
かなり真剣にお掃除しましたから。

引っ越し後も、
28日/引っ越し。新しいベッドの組み立て、家具の配置など。
29日/テレビやシアターシステムの配線、カーテンの取り付けなど。
30日/インターネット、エアコン設置工事。新しいソファ、デスクの組み立てなど。

多忙です。

トライアスリートの皆さんへ。
引っ越しはオフシーズンにしましょう。

2013/9/26 木曜日

大阪マラソンの目標が4時間以内、の理由

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:11:34

来月の大阪マラソンの目標タイムは4時間以内。
私が過去サブスリーを2回達成していて、アイアンマンでも3時間30分台で走ったことがあるのを知っている人は「またまた〜」「謙遜して〜」とか思われるでしょうが、
4時間以内での完走はいたって真面目な目標です。

今でもサブスリーで走れるかも知れません、3時間30分ならおそらく走れます。
でも、なぜ今回は4時間以内なのか。

その答えを、今月24日に行われた、埼玉西武ライオンズ石井一久選手の引退発表に見ることができました。

石井一久選手
「今でも勝ちたいという気持ちも、やれる気持ちもある。ただそこに向かうまでの準備に疲れた」

私に置き換えると
「今でも3時間30分は切りたい、切れるという気持ちはある。ただ、そこに向かうまでの準備に疲れた」

3時間30分を切る、ましてやサブスリーを達成するには、どれほどのトレーニング量と質が求められるかわかっています。
どれだけの時間的、肉体的犠牲を払わなければならないのかも知っています。
今、そこまでやる自信もないし、その気もありません。
準備で疲れ果てたくはありません。

今は、楽しい範囲でトレーニングをして、
楽しく完走することだけが目標です。

でも、ちょっとプライドがあるので、
4時間は切りたいと思います。

●今日のトレーニング/ラン11.2km、5:30/kmペース。
引っ越しまで、あと2日ですが、
荷造りとお掃除、ゴミ捨ては、まだ終わりません。

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