2014/4/12 土曜日

大阪ダービーとトレーニングの両立

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 19:25:09

今日は大阪ダービーを観に行って来ました。
が、そこはレースまで2カ月を切ったトライアスリート。
「最低限のトレーニングはしよう!」ということで、
入場までの時間、長居公園の外周を走りました。

私が見た限り、同じことをしている人はいませんでした。
そら、おらんでしょ。

以下、本日の動き

7:15 出発。
8:20 長居スタジアム着。入場待ちの列に荷物を置いて場所を確保。
8:30 ランスタート
10:00 ラン終了
10:15〜汗を拭き、着替えて列に復帰。
11:00 開場
11:15 エネルギー補給=食事
14:00 試合開始
16:00 試合終了
17:15 新大阪駅で下車して、コナミ新大阪店でスイム1500m

ちゃんとスイムの用意もしてたんです。
さすが、トライアスリート。
私が見た限り、同じことをしている人はいませんでした。

明日はバイクトレーニング。頑張ります。

●今日のトレーニング/ラン16.7km(長居公園6周)、5:24/kmペース。
スイム100m×15<2:20サークル>、計1500m。

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最後6周目は、サポーターたちが邪魔で非常に走りにくかったです。
今日、気づいたこと。
ガンバサポーター→荷物を置いて、どこかへ行く。列にいない。
セレッソサポーター→座り込んで、並んでいる。

100_1486_2013.JPG
結果は2-2。勝てそうで、負けそうで。
まぁ引き分けは妥当なところでした。
最近3試合無得点だったので、引き分けでしたが久しぶりに盛り上がりました。

100_1495_2013.JPG
陽はまた昇る!RisinGAMBA OSAKA!!
とりあえず、今年は残留でOKです。

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