2014/4/24 木曜日

塩素アレルギーによる鼻炎が再発

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:49:26

しばらく治まっていた(軽くなっていた)プールの塩素によるアレルギー鼻炎ですが、
昨日、スイムの距離を2000→2500mに増やしたら、またまた酷くなりました。

これまで(〜2000m)も、鼻炎はありましたが、症状は軽く、その日のうちに治まっていました。
しかし、昨日、距離を増やしたとたんに、酷い鼻炎。
夜は鼻づまり、次の日は鼻水だらだら。
ティッシュでは間に合わないので、鼻かみ用のハンカチを持参。
そして、鼻、かみまくり。
取引先の人に「鼻、赤いですねぇ」って言われました。

これから皆生(スイム3000m)に向けて、泳ぐ距離を延ばす必要があるのですが、
頭が痛いです。鼻も痛いです。

●今日のトレーニング/ラン18.1km、5:22/kmペース。

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