2014/5/31 土曜日

アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン、受付完了

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 19:06:56

7:30に家を出て、途中で2回ほど休憩したのに、受付会場であるセントレア空港には11:00前に到着。近い!
空港内で食事をしたり、コーヒーを飲んだりして時間をつぶして、
13:00〜の競技説明会に出席しました。

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時々、リラックスさせるためか、所々に冗談を交えていましたが、
ものの見事に全部すべってました。

あの多人数の前で、あのレベルの冗談を言うのは、
かなり勇気がいると思います。
レースに出場するより勇気がいると思われます。

そして、あれだけ全部すべるのは珍しいです。
ふつうは1回は受けたり、クスリっくらいはあるのですが、
全すべりというのは、逆に難しいです。
レースを完走するより難しいと思います。

ただ、予定していた時間50分ジャストで終わったのはお見事でした。
説明会が終わると、クルマでバイク預託場所へ。約20分かかりました。
バイクを預け、トランジッションバッグをセットして、本日の業務は終了。

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1117が私のゼッケン番号です。

明日の起床は5:30。
ロングと比べて遅めなので、23:00頃に就寝予定です。

2014/5/30 金曜日

明日から遠征です

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:24:29

2年ぶりのトライアスロンのレース。
楽しみです。

レースの緊張、海で泳ぐ感触、バイク後のランの間隔、ゴールの感動、
忘れかかっています。

今回は、この忘れかかっているものを呼び戻すレースになりそうです。

目標は余裕を持ってゴールすること。
スイム1.9km・バイク 90.1km・ラン 21.1km 、計 113.1km (70.3マイル)
この距離でへばってたら、次の皆生が怖いですから。

なお、レース当日の天気予報は「晴れ」。気温が32℃と、ちょっと高いですが皆生の予行演習としては最適?かも。

まっ、この距離ですから暑かろうが余裕でしょ。←こう言うのをネタ振りと言います。
(オチのための)仕込みとも言います。

●今日のトレーニング/ラン5.7km、5:51/kmペース。レース前なので軽いジョギングのみ。
注文していたクルマ(ホンダ ヴェゼル)がディーラーに届いた、
との連絡があったので、走って見に行って来ました。
レースから帰ったら、納車です。

2014/5/29 木曜日

レース前に必要な充電

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:47:52

レースまで1週間を切ると、いろいろと充電する必要があります。

1.体
よく食べて、よく寝て。体の充電も必要。これは今も昔も変わりません。

2.デジカメ
遠征時も欠かせないのがブログの更新です。
写真も必須ですので、デジカメの準備=充電も怠れません。

3.サイクルコンピュータ
サイクルコンピュータも多機能になり、電源も乾電池から内蔵の充電池に変わりました。1回の充電で10時間ほどしか持たないので、レース前には満充電しておく必要があります。

4.リストウォッチ
これも多機能化、GPSを搭載したため、よくあるボタン電池で数カ月〜数年使えるようなことはありません。たった15時間しか持ちません。
なので、レース前にはフル充電しておく必要があります。

5.Di2のバッテリー
電動のシフトシステムを使用するようになったので、新たに充電するものが増えてしまいました。
1度の充電で6カ月は持つのですが、それだけに忘れがち。
レース中にバッテリーが切れたら、シフトチェンジできなくなるので、完走さえ危うくなります。

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もう少し増えたら、
トライアスロンの遠征持ち物リストに加えて、
充電リストも作成する必要がありそうです。

●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10<2:20サークル>、計2000m。

2014/5/28 水曜日

トライアスリートにお勧め「防水シートカバー」

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:07:59

車用の防水シートカバーです。

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Amazonで3,500円程度。お求め易い価格となっております。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B0086166H6/ref=oh_details_o02_s00_i00?ie=UTF8&psc=1

レース後、スイム会場で試泳した後など、着替える場所がない。
車で移動してのトレーニング後はシャワーも浴びれない。
しんどくて着替えるより早くホテル(家)に戻りたい。
そんな時
このシートカバーがあれば重宝するのではないでしょうか。

今回の遠征から使用します。

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カラーは5色。もちろん私はブルーです。

●今日のトレーニング/レース前なので余裕の休養。
帰宅後、ナビスコカップ、ガンバ大阪vsヴェガルタ仙台を余裕のTV観戦。
結果は余裕の・・・

2014/5/27 火曜日

アイアンマン70.3、まさかのスイムキャップ色

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:18:00

定期的にご覧いただいている方は、
私が熱烈なガンバサポーターであることはご存じかと思います。

そんなガンバ大阪サポーターである私にとって、
最大のライバル・セレッソ大阪のチームカラーであるピンクはご法度であります。

ピンクの物は一切購入しない。
もらっても、誰かに上げます。
または捨てます。
欲しい商品がピンクしかない場合、その商品自体を諦めます。
それ位、ガンバサポーターにとって、ピンクはあり得ない色なのです。

しかし、アイアンマン70.3の資料を見ていて、唖然、茫然。
我が目を疑いました。
なんと、スイムキャップの色50〜54歳の部が「ピンク」となっているではありませんか!

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最初からわかっていたら、エントリーさえ取り止めてしまう程の一大事です。
ピンクのものを身に着けるのですから。
1歳若かったらガンバカラーの「ブルー」だったのに。

ピンクなんて女子に割り当てろや!または20代の若いヤツにしろ!
50のおっさんにピンクって。サッカー関係なしに、おかしいって!

あ〜憂鬱や。苦手なスイム以上に憂鬱やぁ。
目にするだけでもおぞましいピンクのスイムキャップ。
それを被っている自分を想像するだけで、卒倒しそう。

こうなったら、できるだけ早くピンクを脱ぎ捨てるために、
1秒でも速く泳ぐしかありません。

まっ、こんなことで大騒ぎしているのは、1000人を超える参加者の中で
私一人であることは間違いありません。

●今日のトレーニング/ラン13.7km、5:13/kmペース。

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