2015/4/20 月曜日

トレーニング再開

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:21:12

今日からトレーニング再開です。
雨なのでスイムから。

4日間休んだのですが、連続でトレーニングしている時より
疲れている感じで思うように泳げませんでした。気分も乗らず。
風邪をひくと、5歩進んでいたのが、わずか数日で3歩後退する感じです。
もう、レースまで風邪をひくことはできません。

ところで、昨日開催された宮古トライアスロンは悪天候のため、スイムが中止だったようです。
スイムが苦手な私でさえ、宮古の美しい海を泳ぐのは楽しみだったのに。もったいない。

しかも、かなりの強風でリタイヤ続出とのこと。

上り坂より逆風の方が精神的に辛いですから、
リタイヤが増えるのは仕方がないのかも知れません。

●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10(2:15サークル)、計2000m。
何とか、風邪をひく前の量をこなしました。

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