2016/6/9 木曜日

2016アイアンマン70.3セントレア・ジャパンで新たな試み

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:35:24

昨日から、ちょっと喉に痛みが出ています。
たぶん大丈夫だと思いますが、ちょっと心配です。

ところで、今回、新たな試みがあります。
レースの前日、レース当日と同じ時間に起床する、ということです。
つまり、土曜日は4:30起き。

これで「(通常より早くなる)レース前日の就寝がスムーズになるか」「レース当日の目覚めが、良くなるか」をチェックしてみたいと思っています。
うまくいけば、皆生でも導入する予定です。

以上の試みにより、早起きになるので会場到着が早くなるため、競技説明会は10:00〜の部に出席することになります。(前回(一昨年)は午後からの説明会に参加)

受付やバイクの預託なども早々に終わるので、暇な時間が増えそうです。
ここで、昼寝をしてしまったら試みが台なしになるので注意が必要です。

●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10(2:15サークル)、計2000m

泳いだ後も前も、喉の痛みに変化はなし。
レース終了まで悪化しないよう、願うばかりです。

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