2016/12/31 土曜日

本年はお世話になりました。

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 18:34:51

なぜか、ここ数年、大晦日は格闘技ばかりになりました。
私はボクシングが大好きなので、大歓迎です。

ところで、今年も365日、ブログ更新を達成しました。
4年連続です。

来年も、連続更新を続けたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

こんな可愛い門松が売られていました。
これなら、若い女性も買いそうです。

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2016/12/30 金曜日

ラスト2日となりました

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:33:01

年賀状を出し、バイクトレーニングを中止して大掃除(急遽、人が来ることになったため)も終え、あとは新年を待つばかり。
今年の後半は、かなりさぼったような気がしますが、心配無用。
年が明けると自然と本気モードになるでしょう。
そうならなくなったら、いよいよ引退です。

今日は、昼過ぎからカメラ用バッグを買いにヨドバシカメラ梅田へ。
日本人より外国人の方が多かったような気がします。

本日の写真(新コーナー?)は、JR大阪駅です。

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2016/12/29 木曜日

バイク180km

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 17:57:53

バイク180km〜と言っても、今日はエンジン付き。

ほとんど、バイク(自転車)のトレーニングコースと同じ(80%)でした。
エンジン付きでも、180kmは長かったです。

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2016/12/28 水曜日

ちょっと早い、走り納め

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 18:58:04

約半年ぶりに30km走りました。
中3日と休養が十分だったこともあり、5:39/kmと、まずまずのペースで走りきることができました。
少し早いですが、これが2016年の走り納めです。

バイクは30日に走り納め。
スイムは、もう予定なし。
いつのまにか、納めていました。

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私の休日のランニングコース(神埼川沿い)です。
平日(夜)は、真っ暗で走れません。

●今日のトレーニング/ラン30.0km、アベレージ5:39/km。
平均心拍数/123、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果2.6。

2016/12/27 火曜日

スポーツクラブ難民になりそう

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:02:21

通い慣れたコナミスポーツ「弁天町」が、来年3月で閉店するとのお知らせがありました。
会社帰りに便利で、比較的空いていたのでお気に入りでした。

比較的空いている→閉店、だとすると、生き残るのは混雑しているところ、ということになります。
トライアスリートとしては、空いているところに生き残って欲しいんですが・・・

さて、来年4月から、どこへ行くか。

梅田茶屋町は、大嫌いな人ごみの中を歩いて行かなければならないので、好きになれません。
新大阪は駅から、かなり歩きます。
江坂は駅からバイクになるので、冬は寒いです。しかも遠いです。
休日行っている北千里は、帰宅してから出直しになるので時間がかかります。
一番家から近い南千里は、子どもたちのスクール終了後20時以降しか泳げないという最悪のスケジュール。

以上、行きたいところなし。

駅から近くて、プールが空いていて、受付のお姉さんが可愛いスポーツクラブが誕生してくれないかなぁ〜。

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