2018/1/26 金曜日

帰宅すると雪国だった

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:48:22

今日は飲み会のため、トレーニングはお休み。
明日はバイクトレーニングの予定ですが、凍結のため引き返して来ることになるだろうなぁと思っていたのですが、22:30に帰宅すると、↓こんなことになっていました。

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飲み会は天王寺だったのですが、全く雪はありませんでした。しかし、帰宅してみると、上記のような状態。
明日はバイクどころか、ランも危うそうです。

明後日は、大阪女子マラソンを見に行きます。
なお、大会協賛は昨年まで(2005年 - 2017年)日東電工でしたが、今年は奥村組になるようです、
Wikipediaによると「本店を、大阪市阿倍野区に、本社を大阪市阿倍野区と東京都港区に置く建設会社(中堅ゼネコン)。道路や鉄道などのトンネル関係に強い」ということです。

2018/1/25 木曜日

余裕の休養

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 20:39:28

明日、巨大な彗星が地球に激突し、人類が絶滅する、となった時、その前日、私は何をするだろうと考えました。
美味しいものを食べる、という人もいるでしょう。何もせず、ただただ怯えるだけの人もいるでしょう。

私は?と言うと、たぶん走ると思います。地球最後の日を、地球をかみしめるように走るなんて、最高にシュールじゃないですか。前日と言わず、彗星が激突する瞬間を、走りながら迎えたくらいです。

なぜ、こんな話をするかと言うと、先日、走っていて、前後に人気(ひとけ)も車もなく、まるで人類が絶滅したように感じたからです。

●今日のトレーニングは、無し。理由は寒すぎ〜と言うのもありますが、調べてみると2週間連続でトレーニングしていたから、です。
すでにラン200km/月を達成しているで、余裕の休養です。

今日から新しビジネスバッグ。持つ、掛ける、背負うの3wayで、今流行のようです。
私が社会人になった頃は、ビジネスでリュックのように背負うなんてあり得ませんでしたが、今は全然OKのようです。

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2018/1/24 水曜日

最高気温3℃って、寒過ぎ〜

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:45:42

スイムが苦手なので、トレーニングも好きではないのですが、冬はスイムのトレーニングが一番好きです。というか、他(ランとバイク)が寒すぎて最悪。

今日の大阪の最高気温は3℃。スイムのトレーニングの日で良かった〜と思ったら、明日(ランの日)は最高気温が2℃でした。今から戦々恐々としています。

でも、雪国のトライアスリートは走れなくても走れない、と思うと寒くても走れる自分はラッキーなのかも知れません。と言いながら「大阪も雪が降らないかなぁ」と心のどこかで、いや心の真ん中で思っていたりします。

正当な理由なしにトレーニングを中止するのは、私レベルのトライアスリートでも許せません。
気温が2℃であろうが、明日は走ります。(距離短縮の可能性はあり)

●今日のトレーニング/スイム200m×5+プル200m×5(4:15サークル)、2000m。

ダイソンのようなキャッチコピー「完全ノーアイロンと言える唯一のシャツ」。思わず買ってみたくなります。

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2018/1/23 火曜日

200km/月を達成!

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:21:41

以前、会社に来ていたイタリア人と話す機会があり、つたない英語で、日本で一番印象に残っていることは?と聞いてみたところ
「電車が時間通りに来るのには驚いた」との答えが返って来ました。

普通、時間通りに来るでしょう、と思うのですが・・・

さらに、フィンランド人とアメリカ人に、取材のお礼としてお土産を渡した時、その日は雨だったのですが、紙袋にビニールが被せられていることに2人がひどく感動していました。

また
「車が来ていないのに、歩行者が(赤信号を)渡らない」
「警察の車が道を譲った車にお礼を言っている」
「買わなくても店員がお礼を言っている」など、

私たちにとっては当たり前のことでも、外国人の方にとっては印象的なこと、感動的なことが多くあるようです。

さて、今日も寒い中、20km走りました。
そして、早々と200km/月を達成!
寒くて、ペースは上がりませんでしたが、200km突破しただけで満足です。

●今日のトレーニング/ラン20km、アベレージ6:08/km。
平均心拍数/122、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果2.4。

今日、ガンバ大阪の新ユニフォームを注文しました。
年間パス優待価格で26,730円。私が持っている服で一番高額です。

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2018/1/22 月曜日

塩素アレルギーで鼻水が止まらない

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:05:58

インフルエンザにもかからず、風邪もほとんどひかず、花粉症でもないのに、なぜかプールの塩素には弱く、泳いだ後は鼻炎に悩まされています。当ブログで、何度も書いていますが、全く改善していません。
特に、冬は塩素が強いので、泳いだ後はくしゃみと鼻水が止まりません。ひどい時は、プールで、すでにくしゃみ連発状態です。鼻水はプールに流れていると思われ・・・・。

なぜか夜は鼻づまり。
こんな状態ですので、鼻炎薬は必需品。自宅に常備している鼻炎薬に加え、カバンに入れて持ち歩く鼻炎薬、つまり常に2つの鼻炎薬を所有しています。

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鼻水ダラダラ&鼻づまり状態はひどい時は2日ほど続きます。スイムのトレーニングは1日おきなので、このところ、鼻がまともな時はほぼありません。

進化した現代医学をもってすれば、注射一本で治りそうなのですが、調べてもそんな記述は皆無でした。もう私の鼻が進化するしかありません。

●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10(2:15サークル)、2000m。

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