2018/1/16 火曜日

ランニング中に、ちょっといいこと

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:26:02

駐車場から道路に出ようとしている車が、歩道の真ん中で止まっている。
走っていると、必ず出くわすシーンです。
スピードを落とし、車の後ろを回るか、恐々車道に出て前を通るかの2択になります。

しかし、今日、上記のシーンに出くわしたのですが、車がわざわざ(駐車場の方へ)下がってくれました。
これには感動。
手を挙げて合図するとともに、お辞儀をして感謝の気持ちを伝えました。

ちょっといいことがあって、ちょっといい気分です。

●今日のトレーニング/ラン20km、アベレージ5:50/km。
平均心拍数/128、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果2.6。

今日、20km走ったので、今月は135km。この調子でいくと、月間200kmを、久しぶりに突破できそうです。

今日の写真は那覇空港の飛行機です。

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