2018/2/28 水曜日

苦しいことには強く、痛みに弱い

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:42:15

昨日のランニングでマメがつぶれて出血したため、バンドエイドを貼って寝たのですが、朝起きると血が滲んでいました。
それだけならいいのですが、歩くのにも支障が出る痛み。今日一日、足をひきずって歩きました。

肉離れや足底筋膜炎と違って、完治に数週間かかるものではないので、あまり心配はしていませんが、
明日、ランのトレーニングができるかわからない状態です。

走れたとしても、すぐに皮がめくれて痛みが出そうなので、しばらくは怖いです。
しんどいことには少々耐えることができるのですが、痛みにはめっぽう弱い私です。

昔、プロトライアスリートの宮塚さんが、同じことをおっしゃっていたので、
意外とランナーやトライアスリートには、苦しいことには強く、痛みに弱い人が多いのかも知れません。

●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10(2:15サークル)、2000m。

カメラやレンズの性能が向上するのはいいのですが、
目に見えてなかったものが写っていたりします。
下記は蜘蛛の巣。撮影した時には気づきませんでした。

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2018/2/27 火曜日

今日は、出血ラン

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:05:04

先週の泉州国際マラソンで血マメができていて、それが今日のランニング中に、壊れたみたいです。
折り返し10kmで、かなり痛みがあったので、この時すでに出血していたものと思います。

仕事を終え、食事も取らず、出血しながら走るって・・・平和やなぁ。
本日のブログの最後に、血に染まったソックスの写真がありますので、食事中の方は見ない方がいいと思います。
えっ、もう見えてる?失礼しました。

ところで、3月7日(水)は8ヶ月ぶりに有給休暇をとろうと思っていたのですが、今週末に休日出勤が入り、振替休日にせざるを得なくなりました。
有給休暇はそのままに、さらに振替休日を取る、なんて気の弱い私にはできませんでした。

3月で期末ですが今期は、有給休暇消化は、たったの1日。しかも、一斉有休取得日というのがあるのですが、この日(2回)も出勤。これは「会社が休みなさい」と言っているのに勝手に出勤した、という扱いなので、振替休日も手当てもなし。ブラックやぁ〜。

過労死する〜、と言いたいところですが、それほどの仕事は・・・・・・してませんなぁ。
ただ、誰よりも出勤している、というだけです。

4月もすでに3日間の休日出勤が予定されております。
こんな状況ももろともせず、今年もトライアスロン2〜3レース、さらには自転車のヒルクライムのレースにも出る予定です。

●今日のトレーニング/ラン20km、アベレージ5:45/km。
平均心拍数/126、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果3.0。

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出血したので、鉄分を補給しました。

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2018/2/26 月曜日

大阪城トライアスロン大会にエントリー

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:19:10

大阪城トライアスロン大会に申し込みました。
抽選なので、出場の可否は4月までわかりません。

ショートなので私でも2時間40分で完走できます。
それで、エントリー費が28,000円。かなりコスパが悪いです。

にも関わらず、応募者が殺到するので、抽選になるわけです、
お金を出して、しんどい思いをするなんて、アホです。
でも、こんなアホが多いので、抽選になるわけです。

しかも、発表の日には、ドキドキしたりして。
アホというか、幸せというか。

落ちたら、支払う予定の28,000円で旅行でもしようと思います。

●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10(2:15サークル)、計2000m。

京都大原三千院の近くにある喫茶店ですが、ネットで高評価とあるので、食べログで調べてみました。
評価している人は4人。5点満点で、3点、2.7点、3.7点、3.5点で、コメントを読んでも高評価とは言えませんでした。
看板に偽りあり、でした。

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2018/2/25 日曜日

マラソンで1億円もらえる時代

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:25:03

設楽悠太(26=ホンダ)が2時間6分11秒で2位に入り、日本記録を更新した。2002年に高岡寿成が出した2時間6分16秒の日本記録を16年ぶりに突破した。

日刊スポーツより

これで1億円ゲットされたようです。
上回ったのは、わずか5秒。でもこれはナイスです。
もし、1分いや30秒上回ったたら、次の日本記録が出にくくなるからです。

設楽選手が、ゴール手前で少しペースを落としたように見えたのは気のせいでしょうか。
次、同じペースで走っても、最後、普通に走るだけ、また日本記録です。また1億円ゲット?

マラソンというスポーツでも、1億円プレーヤーが出る時代になったようです。

●今日のトレーニング/ラン22.0km、アベレージ5:45/km。
平均心拍数/126、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果3.0。

テレビを見ていたら、こんなCMをやっていました。
かなり対象が限定されると思うのですが・・・

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2018/2/24 土曜日

やっぱりガンバは弱かった

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 20:51:09

午前中にバイクのトレーニングを終わらせ、Jリーグ開幕戦、ガンバ大阪vs名古屋グランパスの試合を観に行って来ました。
待ちに待ったJリーグの開幕。

試合後の感想。開幕しなかったら良かったのに・・・。
昨日も書きましたが、今年のガンバはヤバいです。
今日、残留争いを覚悟しました。

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お天気も良く、今年最高のバイク日和でした。

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●今日のトレーニング/バイク55.9km、アベレージスピード19.8km/h。
平均心拍数/123。

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