2018/6/21 木曜日

来年は最年少

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 20:51:32

アイアンマンシリーズでは、来年、年代のカテゴリーが1つ上がり、55-60となります。
今年のタイムだと、年代別23位です。
トップ10に入ろうと思うと、13分短縮する必要があります。

今年は、練習量が多かったとは言えないどころか、少ない方だったので、来年、普通+αのトレーニングができれば13分の短縮は可能です。
年代別で最年長だった今年から、来年は一番の若手となるので、ぜひ年代別トップ10を目指したいと思います。

●今日のトレーニング/スイム100m×8+プル100m×7(2:15サークル)、計1500m。

今日からトレーニングを再開。量は少なめの時は、1500mになるのがトライアスリートの性です。

2018/6/20 水曜日

逆にトレーニングがしたくなる

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:43:38

今年のメインレースが終わり、ホッとしているところに地震・・・。
落ち着かない日々です。毎晩2回ほど、揺れで目が覚めてしまいます。

ところで、レースが終わり、しばらくはトレーニングを休んでもいいのですが、「休んでもいい」となると、なぜか逆にトレーニングがしたくなります。
もう少し休んでもいいのですが、明日、トレーニングしたいという気持ちが湧いて来たら、ひと泳ぎしようと思います。

先日のレースでは、現場のマーシャル(審判)が弊社製品を使っておりました。

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2018/6/19 火曜日

今回は記録あり

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 20:09:36

今回のレース(アイアンマン70.3常滑ジャパン)は、何より記録があったので、良かったです。

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●トータル/5:57:55
年代別49位/208人中
総合467位/1492人中

下から20%になったら引退しようかと思いますが、
まだ、上位32%なので、まだまだ引退は先になりそうです。

●スイム/45:06
年代別100位
総合734位

いつもより5分以上遅かったので、この順位です。
まっすぐ泳げなかったのが、良くなかったと思われます。

●バイク/3:06:26
年代別97位
総合738位

途中でチェーンが外れて、フロントギアとフレームに食い込むというトラブルがあっ
た(たぶん10分くらいロス)ので、仕方なし。遅いのには変わりなし。

●ラン/1:52:52
年代別21位
総合275位

200km走れない月が半分くらいあったのに、そこそこのタイムでした。
時間差スタートでしたが、数字上はランで270人近くを抜いたことになります。

最初に書きましたが、なにはともあれ、記録があって良かったです。

2018/6/18 月曜日

北摂を震源とする地震が発生

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 18:54:43

今日は振替休日でした。
昨日のレース後は、2つの選択肢がありました。

レース後、一泊してゆっくり帰るか、すぐに帰宅して、翌日(今日)ゆっくりするか。
結果としては、すぐに帰宅する方を選んだのですが、ご存じの通り私が住む北摂を震源とする地震が発生。
ゆっくりどころか飛び起きるわ、棚からいっぱい落ちて掃除をしなくてはならないわ、余震は怖いわで、全くゆっくりできませんでした。

でも、今日、帰宅しようとしていたら、もっと大変なことになっていたと思います。
今回は運が良かったです。

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我が家の被災状況です。これだけで済みました。
しかし、しばらくは怖いです。
割れた時計は固定せず、棚に立てかけていただけでした。そら落ちますわ。

なお、スポーツクラブからは臨時休館のお知らせが来ました。
来たと言えば、郵便屋さんも、清掃車もきました。
さすが日本人、真面目です。

2018/6/17 日曜日

大ピンチを乗り越え、完走

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 20:22:19

朝4時に起きて、スイム、バイク、ランで約6時間、クルマを3時間運転して帰宅。
ウエットスーツを洗い、その他ウェアなどを洗濯機に放り込んで、今、ブログを書いています。

完走証はダウンロードしてください、ということなので、サイトにアクセスしたのですが、まだアップされていませんでした。
よって、記録はわかりません。

完走はしましたが、バイクであわやリタイヤの大ピンチ。
アウターからインナーにチェンジした時にチェーンが外れ、チェーンがフロントギアとフレームに挟まって、全く動かなくなってしまったのです。
チェーンを引っ張り、手を真っ黒にしながら、何とかしようとしましたが、元に戻りそうな感じもありません。

ふと振り返ると、50mほどのところにマーシャル(審判員)の方がいたので・・・。これ以上はお話しできませんが、何とか復活!
10分近くタイムをロスしましたが、何とか完走はできました。

以上。

疲れたので、早めに寝ます。

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