2018/6/21 木曜日

来年は最年少

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 20:51:32

アイアンマンシリーズでは、来年、年代のカテゴリーが1つ上がり、55-60となります。
今年のタイムだと、年代別23位です。
トップ10に入ろうと思うと、13分短縮する必要があります。

今年は、練習量が多かったとは言えないどころか、少ない方だったので、来年、普通+αのトレーニングができれば13分の短縮は可能です。
年代別で最年長だった今年から、来年は一番の若手となるので、ぜひ年代別トップ10を目指したいと思います。

●今日のトレーニング/スイム100m×8+プル100m×7(2:15サークル)、計1500m。

今日からトレーニングを再開。量は少なめの時は、1500mになるのがトライアスリートの性です。

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