2018/7/3 火曜日

眠い、暑い、雨降りそう

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:03:16

午前2:55に起きて、サッカーを見たので眠い。
しかも、最高気温は33℃越え。
台風の影響か、雨が降りそう。

そんな三重苦の中、ランのトレーニング。と言っても10kmだけ。
信号待ちの時、あくびが出るくらいの眠たさでは、10kmが限界です。

ところで、私の日本vsベルギーの予想(昨日のブログ)は、1-3でしたので、まぁ当たったと言ってもいいんじゃないでしょうか。

日本が敗退したので、これで眠たい思いをする必要無し。
万全の体調でトレーニングができそうです。

●今日のトレーニング/ラン10.0km、アベレージ5:39/km。
平均心拍数/127、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果2.9。

運転免許更新のハガキが届きました。
今回もゴールドです。

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