2018/8/31 金曜日

意外と近い伯方島

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:58:00

今週末のレースは今治の伯方島。
家(吹田市)からどれくらいでいけるか、調べてみました。
出発の前日の22:00に行先を調べるなんて、遅過ぎです。

結果

image-1.jpg

4時間もかかりません。
受付は12:30頃(あいまい)〜だったと思うので、8:30出発でもOKということになります。

意外に近くて、安心しました。

2018/8/30 木曜日

レースを楽しもう!は言い訳

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:47:16

週末のレースは今年最後の(トライアスロン)レースです。
ショートディスタンスということもあり、舐めていたら、
8月のバイクは250km、ランは130km(今日現在)という、どう考えてもトライアスリートとは思えないトレーニング量に終わってしまいました。

これでは、好成績は期待できません。

こんな時の言い訳→→→レースを楽しもう!

●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10(2:15サークル)、計2000m。

2018/8/29 水曜日

そろそろレースの準備

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:00:58

週末のレースに向けて準備を始めました。
スイム、バイク、ラン、それぞれの袋を用意し、そこに必要なものを書いてあります。
これで忘れ物をする心配はありません。たぶん

dsc01369.JPG

そういや、トライアスロン大会の現地に着いて、忘れ物をした!となったことはありません。

2018/8/28 火曜日

レースペースのはずが・・・

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:24:54

今日のランはレースを意識したペース、でしたが5:19/kmというごく普通のペースでした。
今週末のレースが不安です。

さて、生まれて初めて、CDのプロモーションビデオ(ダイジェスト版)を作成させていただきましたので、ご紹介させていただきます。
気に入ったら買ってあげてください。Amazonやヨドバシ.comでも購入できます。

●今日のトレーニング/ラン13.8km、アベレージ5:19/km。
平均心拍数/140、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果4.3。

2018/8/27 月曜日

小学生の女の子と手を繋いで、会長の前を通過

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:30:04

土日のイベント中、お客様の子供さん(女の子、小4?)と子供向けのスタンプラリーに参加しました。(させられました?)
以前、イベントに参加してくれた子なのですが、妙になついてくれていることもあり、一緒に展示会場内を歩き回わることになったのです。

展示場内の各社ブースを回り、スタンプを集めればプレゼントがもらえるという子供向けの企画。
もちろん、私は仕事中。でもお客様のお子さんなので、断れず。というか、なついてくれて可愛いので断らず。

スタンプラリーでは、ライバル社のブースにも行かなければなりません。

それはいいのですが、一番焦ったのは、その子が会長の方に向かって歩き出した時。
仕事中に、小学生の女の子と手を繋いで歩いているのを見られると、さすがにヤバイ!

会長は私の名前も顔もご存じです。

しか〜し、そんな私の気持ちも知らず、どんどん会長の方へ。そして、会長の前を、手を繋いだまま、通過ぁ〜。
気づかれたか?今のところ会長から呼び出しがないので、セーフ?

スタンプラリーが終わると「もう仕事に戻っていいよ」と言われました。
小学生なのに、仕事中に連れ出したという意識があったのには驚きました。

その後も「さっき、お仕事さぼってたでしょ」とか「ちゃんと仕事しなさい」とか、よくわからない扱いをされてます。
でも、嫌われてはいないようです。

●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10(2:15サークル)、計2000m。

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