2018/1/31 水曜日

2018年は、まずますのスタート

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:38:56

1月のトレーニングは、ラン250km、スイム20km、バイクは280kmでした。
ここ数年では、最高の数字。2018年は、まずますのスタートです。

ご褒美として、高級クリームパンをいただきました。
88円です。安っ。

img_1481.jpg

興味はないと思いますが、クリームの量は普通のクリームパンと同じ。
クリームの肌理が細かく、上品な味でした。
こんなんで、満足できるなんて貧乏性で良かった。

●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10(2:15サークル)、計2000m。

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