2018/7/10 火曜日

ラン6.31マイル

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:01:51

いつもより帰宅が遅くなったので、ランは10kmに短縮しました。

スタートして1km。GPSウォッチの異変に気がつきました。

1km地点なのに、GPSウォッチの1km毎のラップを知らせる音が鳴らないじゃありませんか。
表示を見るとまだ650mほど。GPS衛星をキャッチする前に走り始めたか?と、その時は思いました。

しかし、やたら次の1kmが長い!
そこで、何となく気づきました。単位がキロではなく、マイルになっているのではないか。
10kmコースの折り返し手前で距離表示を見ると3。1マイルは約1.6kmなので辻褄は合います。

帰宅して記録を見ると、やはりマイル表示になっていました。
一昨日、走った時は、間違いなくキロ表示だったのですが、どこでどうなったのか。
これがレースだったら、かなり焦ったと思われます。

dscf4210.JPG

●今日のトレーニング/ラン6.31mi、アベレージ5:23/km(なぜかペースではキロ表示)。
平均心拍数/132、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果3.1。

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