2018/8/3 金曜日

2日で2000カット

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:13:55

昨日は販売促進ツール用の写真撮影。
今日は台風の中、出勤した日(7/29)の振替休日でしたが、プライベートでの写真撮影を明石で行いました。
この2日間の撮影数は2000。
フィルム時代には考えられないショット数です。

なお、明石での撮影だったので、前日は西明石駅前のホテルプレフォート西明石しました。
ということで、ランのトレーニングも明石で実施。
久しぶりに、朝、走りました。

●今日のトレーニング/ラン10.2km、アベレージ6:59/km。
平均心拍数/117、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果2.3。

西明石で泊まったホテルが8500円の割には豪華でした。
トイレとバスが別、というのは久しぶりです。

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