ironman1964

先日、大きな地震に見舞われ、北摂は被災地となっていますが、私の周り（吹田市）は特に被災したというような家はありません。
ですので、北摂＝被災地と言われることに違和感を覚えていました。

しかし、今日、東京出張の道中、新幹線が高槻市にさしかかった時、屋根にブルーシートを被せている多くの家を目にしました。
高槻はすぐ近くなので、吹田と同じような状況だろうと思っていましたが、大間違いでした。

写真は浅草で撮影したのですが、外国人だらけでした。
少なくともスカイツリーの写真を撮っている日本人は、私だけでした。

下記は私の新幹線ライフ。コーヒーを片手に、ウォークマンで音楽を聴きながら、スマホでネット。

いつもより帰宅が遅くなったので、ランは10kmに短縮しました。

スタートして1km。GPSウォッチの異変に気がつきました。

1km地点なのに、GPSウォッチの1km毎のラップを知らせる音が鳴らないじゃありませんか。
表示を見るとまだ650mほど。GPS衛星をキャッチする前に走り始めたか？と、その時は思いました。

しかし、やたら次の1kmが長い！
そこで、何となく気づきました。単位がキロではなく、マイルになっているのではないか。
10kmコースの折り返し手前で距離表示を見ると3。1マイルは約1.6kmなので辻褄は合います。

帰宅して記録を見ると、やはりマイル表示になっていました。
一昨日、走った時は、間違いなくキロ表示だったのですが、どこでどうなったのか。
これがレースだったら、かなり焦ったと思われます。

●今日のトレーニング／ラン6.31mi、アベレージ5:23／ｋｍ（なぜかペースではキロ表示）。
平均心拍数／132、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果3.1。

次のレースは9月2日の今治伯方島トライアスロン（スイム1.5ｋｍ、バイク40ｋｍ、ラン10ｋｍ）です。
この大雨で愛媛県にも大きな被害が出ています。

心配になって、webサイトを見に行きましたが、特に問題はなさそうでした。
または、問題があり過ぎて、サイトを更新することもできない・・・とか。

トライアスロンで訪れた地、訪れる地は、いろいろと気にかかります。
長崎の五島列島や鳥取の皆生なんて、故郷のように気になります。

今年は地震に大雨、もう何の起こらないことを祈るばかりです。

●今日のトレーニング/スイム100m×7+プル100m×8(2:15サークル）、計1500m。

今朝、スマホで天気予報を見ると、降水確率が午前中40%、午後60%となっていたので、バイクを諦め（雨が降るまで）ランのトレーニングをすることにしました。
ところが、雨どころか

晴天！

ランは平日でもできるので、できればバイクのトレーニングをしたかった。
完全に今日は天気予報に騙されました。

ところで、神崎川沿いを走ったのですが、先日までの大雨で

ところどころ水たまりができていて、思うように走れませんでした。
それでも、最近、雨で走れていなかったので、シューズを汚しながら21kmを走り切りました。

本日の給水は、

ポカリスえっ？？こんなのアリでしょうか。

●今日のトレーニング／ラン21.7ｋｍ、アベレージ5:53／ｋｍ。
平均心拍数／140、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果4.2。

ふと窓の外を見ると、雨が止んでいるではありませんか。
慌てて着替え、スタートしたと思ったら、すぐにパラパラと来て、50mで本降りに。
ということで、今日のランは100mでした。

仕方なくテレビ中心の1日になりました。
どのチャンネル、どの番組でも、大雨情報が表示されていて、仕方がないとはいえ画面が見にくくストレスでした。